Das heutige Kickboxen enthält Elemente aus dem Taekwondo, dem Karate (Sportkarate) und natürlich aus dem Boxen. Der erste Kickboxkampf fand im Jahr 1970 statt und wurde durch Joe Lewis ausgetragen. Kickboxen wurde in den 70er Jahren unter dem Namen "Fullcontact - Karate" populär. Eine Schutzausrüstung ermöglichte es den Kämpfern, mit vollem Kontakt ohne Punktstopp, ihre Kämpfe auszutragen.

Kickboxen ist ein "Allround - Sport" bei dem verschieden Schwerpunkte gesetzt werden können. Dazu zählen Selbstverteidigung, Fitnessgründe oder Wettkampfsport. Kickboxen ist ein geeigneter Breitensport, für jeden der sich im sportlichen Zweikampf messen, fit und vital durchs Leben gehen möchte, oder einen Ausgleich zum stressigen Berufsalltag braucht.

Muskulatur, Fitness, Kondition, Ausdauer und Balance sind Komponenten die durch diesen Kampfsport trainiert werden.

Kampfsport schafft Selbstvertrauen und kann positiv zur Entwicklung des Körpers und der eigenen Persönlichkeit beitragen.

Eine Verletzungsgefahr besteht hier wie bei jedem anderen Sport auch.
Durch ein diszipliniertes Training wird die Gefahr einer Verletzung allerdings sehr gering gehalten.

Das Training sieht nicht vor, das einfach "drauf los geschlagen" wird. Die Techniken werden erklärt und gezeigt, bevor der Schüler diese übt. Im Sparring (einem Übungskampf) können die Schüler dann das Gelernte nach Anweisung des Trainers umsetzen und vertiefen.

Bei dem Zweikampf - Training wird immer eine Schutzausrüstung getragen, bestehend aus :

Boxhandschuhen
Tiefschutz (auch für Frauen)
Schienbeinschoner
Mundschutz
ggf. Kopfschutz
Bei der Kleidung ist darauf zu achten, das möglichst Hosen ohne Taschen und Reisverschlüsse getragen werden, oder gängige Kickbox- oder Thaiboxhosen.

Bei weiteren Fragen wenden Sie sich an den Trainer unter in-fight@t-online.de